Ti 31.3
Aamulla Tode läksi pitkästä aikaa kouluun. Itse lähdin juoksemaan pitkää suunnistusharjoitusta karttalenkkityyliin. Delsjön alueen polkumäärästä johtuen juoksin kartalla, josta oli polut poistettu. Aika paljon tuli mäkeä ja vaativaa suunnistustakin. Jalat ei vaan olleet kovin tuoreet ja hengitystäkin ahdisti jonkin verran. Ladustakin tuli ehkä aavistuksen pitkä ajatellen illan reeniä, mutta toisaalta leirillähän tässä ollaan. Loppupäivän ennen illan treeniä käytin lepäilyyn ja surffaamiseen.
Illalla oli sitten vuorossa IFK:n intervallit mallia golfbanarundan. 6x5 minuuttia täpöä 2min palautuksella oli siis ohjelmassa. Alussa olin aivan ihmeissäni, kun kaikki äijät lähti paukusta kuin hauet rannasta. Onneksi vauhti kuitenkin tasoittui harjoituksen edetessä enkä ollutkaan aivan statistin roolissa. Täytyy kyllä sanoa, että herrat Christian Christensen, Christian Nielsen ja Jonas Pilblad vetivät aivan jäätävää kyytiä. Mukavahan siellä oli painella, kun porukkaa oli viivalla varmaan 20. Treenin jälkeen IFK:lla oli Tiomilajärmäilyt Kamratgårdenilla ja meikä lähti juosten himaan. Tietysti eksyin matkalla ja loppuverkasta tuli hieman ylipitkä. Aika nahka olin, kun pääsin viimein perille.
tiistai 31. maaliskuuta 2009
Lägerblogg del2
Ma 30.3
Heräsin aivan laittoman aikaisin, vaikka illalla tuntui siltä, että nukun ainakin puolille päivin. Aamusumppien jälkeen suunnattiin suunnistamaan. Torslanda oli maasto ja muistot kevään 2005 leiriltä vielä tuoreet. Maasto oli juuri niin vaativa ja vaikeasti juostava kuin muistinkin. Teemana oli mäkiharjoitus tietysti maaston vaikeimmalla alueella. Kartta oli suurennettu 5000:ksi, mutta silti olin vähän pönttö sekaisin. Ihan hyvä herätystreeni talven jälkeen.
Iltapäivällä käytiin keskustassa safkaamassa ja kaffella. Kierrettiin samalla muutamat ostarit, mutta en viittinyt ostaa mitään, kun on muutenkin tavaraa aivan liikaa. Kaupunkikierroksen aikana univelat iski päälle, ja oli pakko suunnata kämpille lepäämään.
Illalla juostiin IFK:n "majalle" elikkäs Kamratgårdenille. Tode jäi Matten kanssa tekemään styrkkaa salille, mutta meikähän ei semmosia enää tässä vaiheessa kautta:) Juoksentelin siinä lähimaastoissa hyvävauhtisen lenkin sisältäen lyhyitä vetoloisia ja juoksutekniikkaa. Aika hienot on lenkkimaastot Göteborgilaisilla.
Heräsin aivan laittoman aikaisin, vaikka illalla tuntui siltä, että nukun ainakin puolille päivin. Aamusumppien jälkeen suunnattiin suunnistamaan. Torslanda oli maasto ja muistot kevään 2005 leiriltä vielä tuoreet. Maasto oli juuri niin vaativa ja vaikeasti juostava kuin muistinkin. Teemana oli mäkiharjoitus tietysti maaston vaikeimmalla alueella. Kartta oli suurennettu 5000:ksi, mutta silti olin vähän pönttö sekaisin. Ihan hyvä herätystreeni talven jälkeen.
Iltapäivällä käytiin keskustassa safkaamassa ja kaffella. Kierrettiin samalla muutamat ostarit, mutta en viittinyt ostaa mitään, kun on muutenkin tavaraa aivan liikaa. Kaupunkikierroksen aikana univelat iski päälle, ja oli pakko suunnata kämpille lepäämään.
Illalla juostiin IFK:n "majalle" elikkäs Kamratgårdenille. Tode jäi Matten kanssa tekemään styrkkaa salille, mutta meikähän ei semmosia enää tässä vaiheessa kautta:) Juoksentelin siinä lähimaastoissa hyvävauhtisen lenkin sisältäen lyhyitä vetoloisia ja juoksutekniikkaa. Aika hienot on lenkkimaastot Göteborgilaisilla.
maanantai 30. maaliskuuta 2009
Lägerblogg del1
Aattelin tossa ennen reissua, että ois hauska laittaa jotain päiväkirjatyyppistä settiä eetteriin. Tässä tulee hieman viiveellä kolmen ensimmäisen päivän tapahtumat.
Perjantai 27.3.09
Q-luokan säästöhytissä hyväähuomentagomoron kajautettiin ilmoille jo 5.15. Heräilin kuitenkin vasta kuuden aikoihin ostoksille ja sen jälkeen herättelemään poikia ysikannen hyttiin. Tästä olisi alkava usean tunnin ajomatka Tukholmasta Kööpenhaminaan. Poijat eli Maco, Mäksä, Lase ja Dima olivat på vej til Spring Cup, mutta itsehän olin menossa viettämään rentouttavaa viikonloppua Hallan Pedron luokse. Tarkoituksenahan oli ajella ensin Jönköpingiin IKHP:n majalle lenkille ja sen jälkeen keskustaan kebsulle. Itse otin kuskinhommat ilomielin vastaan, koska muilla potentiaalisilla kuskeilla oli kisat vielä samana iltana eikä heitä sopinut rasittaa turhaan. Ajokeli oli osan matkaa sellainen, että olin oikein iloinen nelivetopakun tuomista ominaisuuksista. Se nimittäin kulki ohituskaistan sohjoloskassa kuin juna, toisin kuin edellä ohittamaan lähteneet henkilöautot.
Lumisissa olosuhteissa juostun lenkin jälkeen vedimme kebsut naamaan ja jatkoimme huomattavasti paremmissa olosuhteissa matkaa Helsingborgiin. Helsingborgista siirryimme Scandlinesillä Helsingöriin ja jatkoimme matkaa kohti Köpistä. Kööpenhaminaan osuimme tietysti perjantai-illan ruuhkaan ja kartta Pedron luo meikällä oli vain omassa muistissa. Pienten kämmäilyjen ja yhden puhelinsoiton jälkeen löysimme kuitenkin perille. Itsellä tosin oli hermo aivan loppu. Isolla autolla ruuhkassa vieraassa kaupungissa oikean tien etsiminen ei kuulu suosikkiharrastusteni joukkoon varsinkin kun Köpiksessä ei autolla edes kannata liikkua. Siellä kun pyöräily on the juttu, ja pyöräilijät sekä kävelijät ovat kuninkaita liikenteessä. Poijat jatkoivat siitä sitten suorilta kohti Spring Cupia. Me lähdimme Pedron kanssa tutustumaan kaupunkiin ja käytiin muutamalla olusellakin. Liikuimme tietysti fillareilla.
Lauantai 28.3 + Sunnuntai 29.3
Lauantaiaamusta ampaisin lenkille läheiseen puistoon. Oli varsin kaunis päivä ja saattoi siellä puistossa olla toinenkin lenkkeilijä. Aattelin ensin juosta jonkun vetoreenin, mutta turistilenkkihän siitä tuli. Puiston vieressä oli myöskin eläintarha, mutta harmikseni elefantit olivat sisätiloissa. Päivällä lähdimme turistikierrokselle cityyn. Kävimme alkuun vapaakaupunki Christianiassa. Siellä sitä oli hippien kyhäämiä rakennuksia ja kadulta sai haluamaansa piristettä suoraan kioskista. Tuoksu ilmassakin oli hmm... mielenkiintoinen. Christianiasta siirryimme syömään pasta-annokset ja siitä kävelykatu Ströketille, jossa treffasimme Saarion Juhkin. Jatkoimme turistikierrosta tsekkaamalla mm. kuningattaren linnan ja yksityisen rakennuttaman ja kaupungille lahjoittaman oopperatalon.
Ilta alkoikin olla turistikierroksen jälkeen jo siinä pisteessä, että piti alkaa valmistautua illan festeihin. Valmistautuminen tarkoitti tietysti paria olutta mukavassa pikkupubissa. Ehdimmehän me siinä myös käymään Pedron työkaverin luona pelaamassa pari matsia FIFA09:ä. Varsinaisiin bileisiin siirryimme tietysti fillareilla. Festit oli kotibiletyyppiset systeemit mukavassa kommuunissa, jossa asui hmm... no ainakin pari suomalaista. Porukkaa oli paikalla ihan reilusti ja varmaan lähemmäs kymmenestä eri maasta. Illan aikana tuli käytyä läpi ainakin Slovakian jääkiekkomenestys, Itävallan kovat mäkihyppääjät, Tanskan kovat pyöräilijät, ja erot Suomen ja Tanskan kaupunkipyöräilykulttuurissa. Hauskaa riitti ja tuli tutustuttua mielenkiintoisiin ihmisiin. Takaisin Pedron luona olimme aikaisin aamulla lyhyen kaupunkikierroksen jälkeen.
Lyhyiden unien jälkeen pitikin siirtyä melko tuskaiselle reissulle Kööpenhaminan ja Helsingörin kautta Göteborgiin. Olo ei nimittäin ollut kovin vahva, voin kertoa. Autossa tuli kuitenkin käytyä läpi IFK:n Spring Cup menestys Toden, Matten ja HP:n kanssa. Illalla olo oli jo siinä määrin hyvä, että käytiin Toden kanssa lyhyellä verkkalenkillä.
Perjantai 27.3.09
Q-luokan säästöhytissä hyväähuomentagomoron kajautettiin ilmoille jo 5.15. Heräilin kuitenkin vasta kuuden aikoihin ostoksille ja sen jälkeen herättelemään poikia ysikannen hyttiin. Tästä olisi alkava usean tunnin ajomatka Tukholmasta Kööpenhaminaan. Poijat eli Maco, Mäksä, Lase ja Dima olivat på vej til Spring Cup, mutta itsehän olin menossa viettämään rentouttavaa viikonloppua Hallan Pedron luokse. Tarkoituksenahan oli ajella ensin Jönköpingiin IKHP:n majalle lenkille ja sen jälkeen keskustaan kebsulle. Itse otin kuskinhommat ilomielin vastaan, koska muilla potentiaalisilla kuskeilla oli kisat vielä samana iltana eikä heitä sopinut rasittaa turhaan. Ajokeli oli osan matkaa sellainen, että olin oikein iloinen nelivetopakun tuomista ominaisuuksista. Se nimittäin kulki ohituskaistan sohjoloskassa kuin juna, toisin kuin edellä ohittamaan lähteneet henkilöautot.
Lumisissa olosuhteissa juostun lenkin jälkeen vedimme kebsut naamaan ja jatkoimme huomattavasti paremmissa olosuhteissa matkaa Helsingborgiin. Helsingborgista siirryimme Scandlinesillä Helsingöriin ja jatkoimme matkaa kohti Köpistä. Kööpenhaminaan osuimme tietysti perjantai-illan ruuhkaan ja kartta Pedron luo meikällä oli vain omassa muistissa. Pienten kämmäilyjen ja yhden puhelinsoiton jälkeen löysimme kuitenkin perille. Itsellä tosin oli hermo aivan loppu. Isolla autolla ruuhkassa vieraassa kaupungissa oikean tien etsiminen ei kuulu suosikkiharrastusteni joukkoon varsinkin kun Köpiksessä ei autolla edes kannata liikkua. Siellä kun pyöräily on the juttu, ja pyöräilijät sekä kävelijät ovat kuninkaita liikenteessä. Poijat jatkoivat siitä sitten suorilta kohti Spring Cupia. Me lähdimme Pedron kanssa tutustumaan kaupunkiin ja käytiin muutamalla olusellakin. Liikuimme tietysti fillareilla.
Lauantai 28.3 + Sunnuntai 29.3
Lauantaiaamusta ampaisin lenkille läheiseen puistoon. Oli varsin kaunis päivä ja saattoi siellä puistossa olla toinenkin lenkkeilijä. Aattelin ensin juosta jonkun vetoreenin, mutta turistilenkkihän siitä tuli. Puiston vieressä oli myöskin eläintarha, mutta harmikseni elefantit olivat sisätiloissa. Päivällä lähdimme turistikierrokselle cityyn. Kävimme alkuun vapaakaupunki Christianiassa. Siellä sitä oli hippien kyhäämiä rakennuksia ja kadulta sai haluamaansa piristettä suoraan kioskista. Tuoksu ilmassakin oli hmm... mielenkiintoinen. Christianiasta siirryimme syömään pasta-annokset ja siitä kävelykatu Ströketille, jossa treffasimme Saarion Juhkin. Jatkoimme turistikierrosta tsekkaamalla mm. kuningattaren linnan ja yksityisen rakennuttaman ja kaupungille lahjoittaman oopperatalon.
Ilta alkoikin olla turistikierroksen jälkeen jo siinä pisteessä, että piti alkaa valmistautua illan festeihin. Valmistautuminen tarkoitti tietysti paria olutta mukavassa pikkupubissa. Ehdimmehän me siinä myös käymään Pedron työkaverin luona pelaamassa pari matsia FIFA09:ä. Varsinaisiin bileisiin siirryimme tietysti fillareilla. Festit oli kotibiletyyppiset systeemit mukavassa kommuunissa, jossa asui hmm... no ainakin pari suomalaista. Porukkaa oli paikalla ihan reilusti ja varmaan lähemmäs kymmenestä eri maasta. Illan aikana tuli käytyä läpi ainakin Slovakian jääkiekkomenestys, Itävallan kovat mäkihyppääjät, Tanskan kovat pyöräilijät, ja erot Suomen ja Tanskan kaupunkipyöräilykulttuurissa. Hauskaa riitti ja tuli tutustuttua mielenkiintoisiin ihmisiin. Takaisin Pedron luona olimme aikaisin aamulla lyhyen kaupunkikierroksen jälkeen.
Lyhyiden unien jälkeen pitikin siirtyä melko tuskaiselle reissulle Kööpenhaminan ja Helsingörin kautta Göteborgiin. Olo ei nimittäin ollut kovin vahva, voin kertoa. Autossa tuli kuitenkin käytyä läpi IFK:n Spring Cup menestys Toden, Matten ja HP:n kanssa. Illalla olo oli jo siinä määrin hyvä, että käytiin Toden kanssa lyhyellä verkkalenkillä.
tiistai 24. maaliskuuta 2009
Så länge fötterna bär, så länge lungorna kan
Pitäs varmaan taas heittää blogin lukijalle pientä raporttia menneestä ja tiedottaa tulevasta. Ylläksen leiri saatiin päätökseen lauantaina. Kilometrejä en laskenut enkä keräillyt tuntejakaan. Hiihtelin fiiliksen mukaan ja pääasiassa suht reippaasti. Yhden kovan tein myös juosten. Suunnitelmien mukaan siis mentiin, mutta sukset löin öljyyn jo perjantaina eli päivää leirin päättymistä aiemmin. Syynä oli tietysti koko talven vaivannut selkä. Aattelin, että parempi antaa sen rauhoittua ja jätin lauantain pitkän hiihtämättä. Aiemmin kirjoitin hiihtomäärien merkittävästä laskusta ja yrityksestä korjata tilanne. Tämän talven saldoksi tuli mukavat 78h. Nyt sitten vain siirtämään hiihtojumeja juoksukunnoksi ja -vauhdiksi.
Torstaina suuntaan Tanskaan kolmen päivän "lomalle" ja sieltä vajaaksi viikoksi Göteborgiin opettelemaan suunnistusta Mattilan Toden kanssa. Göteborgista siirryn Ankkurin leirille Finspångiin opettelemaan lisää suunnistusta ja siinä sivussa avaamaan kilpailukauden. Siinä siis tulevien kymmenen päivän ohjelmaa. Tarkoitus on suunnistaa sopivan paljon ja mahdollisimman reippaasti. Kotimainen kauden avaus tapahtunee Kevätyön viestissä.
Torstaina suuntaan Tanskaan kolmen päivän "lomalle" ja sieltä vajaaksi viikoksi Göteborgiin opettelemaan suunnistusta Mattilan Toden kanssa. Göteborgista siirryn Ankkurin leirille Finspångiin opettelemaan lisää suunnistusta ja siinä sivussa avaamaan kilpailukauden. Siinä siis tulevien kymmenen päivän ohjelmaa. Tarkoitus on suunnistaa sopivan paljon ja mahdollisimman reippaasti. Kotimainen kauden avaus tapahtunee Kevätyön viestissä.
maanantai 2. maaliskuuta 2009
Sekoitat mun maailman
Oli taas sellanen olo, että vois kirjoittaa jotain. Se meni äkkiä ohi, koska en keksinyt mitään kirjoitettavaa. On vaan niin tylsää. Ei mitn tekemistä. Ainahan vois tehä jotain koulujuttuja tms, mutta tylsää sekin on. Leffoja oon kattellu, uutta musiikkiakin ostin ja lenkillä on käyty.
Tosin viime viikko meni reenien osalta pieleen. Hiihtokulku on ollut siinä määrin kohdallaan, että ilmeisesti hiihtelin lenkkejä liian kovaa ja siitähän seurasi pieni väsy. Saatto siinä olla jotain flunssanpoikastakin, ja viime viikko meni aika pitkälti elpyessä. Samalla katosi kulku ja nyt ei kuje enää.
Onhan toi alaselkäkin tietty edelleen kipeänä, ja nyt olen jo harkinnut lääkärissä käyntiä. Ei se kyllä vielä ole hiihtoa eikä juoksua haitannut, mutta tätäkin tekstiä kirjoitan seisaallaan. Tulin nimittäin siihen tulokseen, että meikän työtuoli on aivan surkea. Pitäs hommata uusi.
Synttäreitä tuli juhlistettua ruokailemalla pitkähkön kaavan mukaan, ja sen jälkeen perinteistä suomalaista juhlimista vielä pidemmän kaavan mukaan. Vanha ja väsynyt olen kuitenkin.
Vielä pari viikkoa hiihtoleiriin ja neljä kevätleiriin.
Tosin viime viikko meni reenien osalta pieleen. Hiihtokulku on ollut siinä määrin kohdallaan, että ilmeisesti hiihtelin lenkkejä liian kovaa ja siitähän seurasi pieni väsy. Saatto siinä olla jotain flunssanpoikastakin, ja viime viikko meni aika pitkälti elpyessä. Samalla katosi kulku ja nyt ei kuje enää.
Onhan toi alaselkäkin tietty edelleen kipeänä, ja nyt olen jo harkinnut lääkärissä käyntiä. Ei se kyllä vielä ole hiihtoa eikä juoksua haitannut, mutta tätäkin tekstiä kirjoitan seisaallaan. Tulin nimittäin siihen tulokseen, että meikän työtuoli on aivan surkea. Pitäs hommata uusi.
Synttäreitä tuli juhlistettua ruokailemalla pitkähkön kaavan mukaan, ja sen jälkeen perinteistä suomalaista juhlimista vielä pidemmän kaavan mukaan. Vanha ja väsynyt olen kuitenkin.
Vielä pari viikkoa hiihtoleiriin ja neljä kevätleiriin.
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)