Ei mitään uutta

No enhän mä niitä uusia lääkkeitä sitten saanutkaan viikonlopuksi vaikka niin oli tarkoitus. Happi oli vähissä, joten päätin pitkän arpomisen jälkeen lähteä ysirastilta kohti kilpailukeskusta. Alkaa kyllä jonkin verran syödä miestä, kun tiedän että kunto on kohdallaan, mutta en pääse sitä käyttämään. Ensi viikolla on pakko saada terveys kuntoon, jotta tiomilassa kulkee. Siellä on onneksi lyhyttä yöosuutta luvassa ja se sopii tähän tilanteeseen loistavasti.

Työt odottavat

Jesjes, Tiomilan jälkeen maanantaina iltavuoroon. Eipähän tarvitse viettää vappua tänäkään vuonna. Ei siinä tosin mitään juhlan aihetta olekaan. Pääasia, että tämä henkilökohtainen konkurssi helpottaa. Toukokuun alun ja elokuun lopun välinen aika tulee taas olemaan melko työntäyteinen. Kolmivuorotyötäkin saattaa olla luvassa heinäkuun alusta. Toivottavasti ylitöitä ja yövuoroja ei kuitenkaan hirveästi osu kohdalle.

Työt odottavat myös urheilun saralla. Olen jotenkuten toipunut Kevätyön epäonnistumisesta. En halua sittenkään spekuloida sitä enempää. Toivottavasti meikäläistä tarvitaan Tiomilan kakkosjoukkueeseen johonkin lyhyelle väliosuudelle, vaikka näillä näytöillä voisin yhtä hyvin olla kotiinjäävä varamies. Mäksä sen mulle pimeässä laivan diskossa kertoi: "Olet yhtä hyvä kuin viimeisin suorituksesi." Eli en ole tällä hetkellä juuri mitään.

Kävin myös urheilulääkärillä. Varmaa diagnoosia ei vielä ole, mutta parempia lääkkeitä on tulossa kehiin. Vanhoista ei kuulemma ollut mihinkään. Ilmankos onkin ollut keuhkot vähän tukkeessa. Alan taas lenkkeillä jos uudet mömmöt todella auttavat. Jos ei niin sitten mietitään taas. Suunnistusta olisi kuitenkin kiva jatkaa. Mielellään urheilijana. Tai kyllähän se toppatakkiosastokin käy:)

jee

Onnittelut jätkille Kevätyön viestin voitosta!! Mahtava seurata seuran menestystä, varsinkin kun voittojoukkue koostuu periaatteessa omista kasvateista ja "oman kylän miehistä."

Oman suorituksen tarkastelun jätän myöhemmäksi ja tuskin se edes ketään kiinnostaa. Sanon vain että olen erittäin pettynyt ja nyt pitää oikeasti miettiä asioita. Jos suoritukset ovat tätä luokkaa niin suunnistus ei ole kivaa ja elämässä on muutakin kuin suunnistus. Palaan asiaan joskus, ehkä.

ZZZ

Olen ollut leirin jälkeen henkisesti ja fyysisesti alamaissa. Kunto tuntui kadonneen täysin yhdessä yössä ennen Kolmårdskavlenia. Tälläkään viikolla ei ole kulkenut kertaakaan. Jalat ovat aivan tyhjät ja pää myös. Olen kuitenkin yrittänyt pelastaa kaiken pelastettavissa olevan. Kävin hieronnassa, olen venytellyt, levännyt ja katsellut karttoja. Ensi viikolle sain myöskin ajan urheilulääkärille, joten eiköhän se tästä pian selkene.
En ole kuitenkaan missään nimessä luovuttanut! Kevätyön viestissä olen tosissaan mukana ja juoksen kakkosjoukkueen ankkuriosuuden. Joukkue on hyvä ja toivottavasti taistelemme kärkipään sijoituksista. Uskon että pimeä metsä ja otsalampun valo saa taas meikäläisen syttymään. Hyvä kulku on ennenkin yllättänyt ilmestymällä täysin varoittamatta ja elimistön tilasta riippumatta...

Leireilyä Eskilstunassa

Joo, tuli käytyä pääsiäisleirillä. Porukkaa oli paljon mukana ja meininki hyvä. Kolmeen päivään sisältyi kolme suunnistustreeniä, pari verkkalenkkiä ja yksi kisa. Suunnistuksellisesti leiri sujui kohtuullisen hyvin. Kuntokin tuntui treeneissä olevan kohdallaan. Positiivisiin asioihin voin kirjata myös nilkkojen vahvistumisen. Juoksin kaikki treenit ja kisan ilman teippejä tai tukia. Päällimmäiseksi tunteeksi jäi kuitenkin järkyttävän huono juoksuvire Kolmårdskavlenissa. En osaa sanoa mistä tuollainen täydellinen kulkemattomuus johtui. Ei sitä oikein voi selittää väsymyksellä tai jumilla, kyllä siinä oli jotain muuta outoa takana. Pitänee käydä taas astma- ym. testeissä jos sieltä vaikka löytyisi taas jotain uutta ja yllättävää. Toivottavasti ongelmiin löytyy ratkaisu mahdollisimman pian sillä kausi kuitenkin jatkuu lauantaina Kevätyön viestillä. Siellä on näillä näkymin yöosuutta tarjolla ja siitähän mä tykkään.

Lukuja

Treeniä on kertynyt vuoden kolmen ensimmäisen kuukauden aikana seuraavasti:
~62h juoksu (tie,maasto,matto ja suunnistus)
~39h hiihto (pertsa ja vapsu)
~7,5h pyöräily (spinning+maantie)
~7,5h vaellus (sauvakävely)
~10,5 voima (kuntopiirit+sali)
+ pari tuntia jotain muuta eli yhteensä 128,5h

Nämähän ovat vain lukuja, mutta hauska verrata viime talveen, jolloin vastaavana ajanjaksona mm. hiihtoa tuli 80h, juoksua 20h ja pallopelejä 22h. Nyt on hieman painotukset muuttuneet ja pelejä ei yhtään! En ois kyllä uskonut. Tämä virhe pitää korjata mahdollisimman pian. Mies on näköjään muuttumassa peruskestävyysurheilijanylkyksi:)